○…중부지방국세청 국선도동우회는 지난 10일부터 동수원수련원에서 회원 20여명이 참석한 가운데 건강체조 및 단전호흡 등으로 심신을 단련시키는 모임을 갖고 있다.

회원들은 매일 점심시간을 이용, 체조와 지압을 통해 온몸의 관절을 풀어주고 단전호흡을 하면서 기를 모으는 동작(단전행공) 등으로 몸안의 생명력을 강화시키는 등 혈액순환(기혈순환)을 원활히하여 심신을 보강, 업무를 보는 데에 활력을 불어넣고 있다.

특히 건강을 유지하는 데 중요한 허리와 배의 힘을 기르고 장기능을 좋게하며 스트레스와 직결되는 불안하고 초조한 마음이 사라지도록 기를 유통시키는 기혈유통체조를 통해 체력을 강화, 건강한 몸과 마음을 만드는 모임으로 거듭나고 있다.

김종욱 사무관(조사2국)은 “업무에 시달리는 직원들일수록 지압 및 단전호흡 수련을 통한 심신단련을 해야 한다”고 언급하면서 “짧은 시간을 이용해 체력단련은 물론 정신세계까지도 순화시킬 수 있는 장점이 있는 만큼 많은 직원들이 참여하길 바란다”고 말했다.

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